MISTERWORLD

So, nach einem Gespräch gestern Abend und diversen Recherchen hatte mich der Ergeiz gepackt! Heute war es dann soweit. Ich wollte erstmals auch um die Alster joggen, damit ich zumindest ansatzweise mal weiß, was für eine Strecke ich in meiner sonst üblichen Laufzeit zwischen 60 – 75 Minuten wohl zurücklege. Und da allgemein bekannt ist, dass die Alsterumrundung mit 7,5 km zu Buche schlägt, hätte ich zumindest mal einen Ansatz. Das Problem war natürlich immer: „Wie komme ich von Wandsbek aus zur Alster und auch wieder zurück?“ U-Bahn o.ä. habe ich dabei eher ausgeschlossen. OK, hin wäre ja gegangen, aber auf verschwitzt in der U-Bahn hatte ich nun wirklich keine Lust.

Nun ja, also habe ich gestern einmal geschaut, ob man nicht auch per Lauf von mir aus zur Alster kommt. Und ja, kommt man! Ich starte bei mir und laufe dann parallel zunächst an der Wandse lang, komme am Mühlenteich vorbei, dann weiter durch Eilbektal bzw. am Eilbekkanal entlang. Von dort aus geht es weiter über die Uferstraße, am Kuhmühlenteich vorbei und dann kommt man an der Mundsburger Brücke bzw. der Schwanenwik-Brücke heraus. Ja, und dann ist man auch „schon“ an der Alster. OK, also heute morgen in aller Frühe habe ich meine Schuhe geschnürt, den MP3-Player eingestöpselt und los ging es. Bis zur Alster brauchte ich dann überraschender weise auch nur etwas über 15 Minuten. Doch dann musste ja die Alter umrundet werden. Auch dass ging erstaunlich gut, aber dann hieß es: Zurück musste ich ja auch noch. Ich kann nur sagen, es wurde ganz schön hart! Zum Ende hin hatte ich das Gefühl, dass ich gar nicht mehr von der Stelle kam. Aber ich bin fast die ganze Strecke gelaufen (wenn auch immer langsamer). Nur zwei oder drei Mal musste ich halten, weil der Verkehr an der jeweiligen Ampel es einfach nicht anders zuließ. Und dieses auf der Stelle rumhüpfen finde ich ja immer etwas sehr übertrieben.

Wie gesagt, das Ende (also die Strecke von der Alster zurück nach Wandsbek) wurde echt hart und ich habe gekämpft und gebissen. Zum Glück hatte ich dann als Motivationshilfe einen Mix des bereits erwähnten DJ20Inch auf den Ohren. Das Fazit lautete: Ich habe immer noch keine Ahnung, welche Strecke ich gelaufen bin, aber ich vermute mal anhand des Stadtplanes, dass die Strecke Wandsbek – Alster (und zurück) fast noch mal der Strecke um die Alster selber entspricht. Vielleicht etwas weniger, aber das würde bedeuten, mindestens (!!) 14 km hätte ich dabei bewältigt. Und die Zeit? Von Haustür zu Haustür war ich insgesamt 105 Minuten unterwegs. Ich finde, dafür kann ich mich ruhig mal selber loben! Aber ich glaube auch, dass solch ein Lauf eher mal was für einmal die Woche oder so ist, vielleicht am Wochenende.

In diesem Zusammenhang beginne ich mit diesem neuen Nike+ System zu liebäugeln. Aber da muss ich erst noch mal genauer recherchieren, was man neben einem IPod Nano und dem Chip noch so braucht. Braucht man z.B. tatsächlich einen Nike-Schuh oder kann man den Chip auch an anderen Schuhen anbringen (bei den Nike-Schuhen kommt der Chip ja offenbar in die Sohle)? Wenn irgendwer Erfahrung damit hat, soll er sich gerne mal äußern. Aber die Möglichkeiten dieses Systems scheinen mir durchaus interessant.

Schlagworte: Nike+, Pimp den Ingo, Sport