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Tag-Archiv 'Pimp den Ingo'

Um die Alster – Part II

Heute morgen 4:50 Uhr: Ich starte bei mir vor der Tür zum Joggen Richtung Alster. Heute bin ich zum Beginn langsamer als beim letzten Mal gelaufen. Bis zur Alster (Schwanenwik) brauchte ich knapp 25 Minuten, also 10 Minuten mehr als beim ersten Lauf. Dann folgte die eigentliche Alsterunde und anschließend ging es wieder zurück nach [...]

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Hardcore

So, nach einem Gespräch gestern Abend und diversen Recherchen hatte mich der Ergeiz gepackt! Heute war es dann soweit. Ich wollte erstmals auch um die Alster joggen, damit ich zumindest ansatzweise mal weiß, was für eine Strecke ich in meiner sonst üblichen Laufzeit zwischen 60 – 75 Minuten wohl zurücklege. Und da allgemein bekannt ist, [...]

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…, nämlich beim Joggen. Hey, was habt ihr denn schon wieder gedacht? Ich habe mir nämlich einen Mix von eben diesem DJ 20Inch auf meine “Jogging-Playlist” für den MP3-Player gepackt. Von diesen Songs stelle ich mir immer meine aktuelle Playlist für den jeweiligen Jogginglauf zusammen, ganz nach Lust und Laune. Da es sich hier allerdings [...]

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Pimp-Update

Auch diese Woche will ich es nicht vergessen, dass “Pimp den Ingo”-Update der vergangenen Woche zu verkünden. In dieser Woche gab es zweimal schwimmen in der Alsterschwimmhalle, jeweils für rund eine Stunde. Dabei kamen einmal 50 Bahnen, einmal aber nur knapp 40 zusammen. Beim zweiten Mal waren nervende “Temposchwimmer” im Schneckentempo wohl der größte Hinderungsgrund, [...]

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Pimp-Update

So, heute gibt es mal ein “Pimp den Ingo”-Update der vergangenen Woche. Da gab es am Montag 50 Bahnen in der Alsterschwimmhalle, also insgesamt 2,5 km innerhalb von knapp 70 Minuten (Brustschwimmen… nur mal so nebenbei erwähnt). Das selbe gab es dann auch noch mal am Donnerstag früh. Und weil mir heute früh morgens so [...]

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Pimp it!

Heute war wieder ein wichtiger Tag im Bezug auf “Pimp den Ingo”. Eine kleine, aber deshalb trotzdem nicht unwichtige Rolle spielte dabei u.a. das Bürogebäude “Dockland” im Hamburger Hafen. Das aber das Geheimnis über diese Aktion gelüftet wird, werden noch viele Tage ins Land gehen. Und nein, ich werde nichts weiter darüber berichten, nur soviel: [...]

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Und noch ‘ne Baustelle

Es gibt da diese monatliche Zeitung namen “Mens Health“. Da war vor Monaten mal eine Aktion, wo sie Leser für eine Aktion namens “Baustelle Bauch” gesucht haben. Da hatte ich mich auch mal beworben und dann nichts mehr gehört. Aber auch im Heft selber hat man nichts mehr darüber gelesen. Bis heute: Jetzt habe ich [...]

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22113

Das ist sie! Meine Startnummer für den Marathon in Hamburg im kommenden Jahr (genauer am 29. April 2007). Ich werde da sicher noch ausführlicher darüber berichten. Ja, ich werde sogar extra eine neue Rubrik namens “Marathon” einrichten. Linktipp: www.hamburg-marathon.com

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